facile . 4 / 5. Galettes de tofu, edamames et pois chiches Pour voir la recette: cliquez ici! Garnir avec de la mayonnaise épicée ou de sésame, de laitue et d'oignon rouge en rondelles. Galettes de pois chiches. Faire chauffer l’huile d’olive dans une poêle. 4 parts. Faites chauffer de l'huile d'olive dans une poêle, faites-y dorer les galettes des … Ajouter 3 cuillères à soupe de beurre clarifié, mélanger. Astuces. qc.allrecipes.ca/recette/7389/galettes-de-pois-chiches.aspx Galettes à la farine de pois chiche ,poivrons et tomates confites. Version papier ou numérique, à vous de choisir ! Ils d'achètent précuits, en boîte de conserve, ou bien secs. 4- Préparez une plaque avec du papier sulfurisé. Voici des galettes jolies et régalantes à base de pois chiche! Bonjour Diane. Mélanger jusqu’à l’obtention d’une pâte. Bien les tasser avec le dos d’une petite cuillère. Je essayer la recette mais avec de la farine au lieu des pommes de terre. 1/2 verre de crème fraîche. 1 noix de beurre. Ajoutez les œufs et mélangez. 1 petit bouquet de persil. Transvider dans un bol et ajouter le reste des ingrédients. Égoutter et réserver. Ingrédients : pois chiches secs ou en boîte,bicarbonate,ail,huile d'olive,sel,poivre. 3.9 / 5. Pétrir queue minute pour que la pâte soit … Garnir les galettes de yogourt. Remettre les pommes de terre dans la casserole. Galettes de pois chiches aux légumes Imprimer cette page. De plus, pour un prix modique, vous aurez près d’une vingtaine de belles galettes que vous pourrez réchauffer à la poêle, ou même au grille-pain ! Les mélanger à l’œuf, ajouter la cuillère et fécule puis les oignons, le cumin et le persil. Galettes à la farine de pois chiche ,poivrons et tomates confites. Façonner des petites galettes. Vous n'êtes pas membre de ricardocuisine.com? Ajouter les oeufs, les fines herbes, la farine, la chapelure, le parmesan, les edamames et le cari. Nouveau : achetez les ingrédients de vos recettes depuis Marmiton ! 1- Versez les pois chiches débarrassés de leur peau dans le bol d’un mixeur. 2. Préparation Dans une casserole d'eau salée, cuire les pommes de terre jusqu'à ce qu'elles soient tendres. #chocolat Un cœur d’assiette bio et 100% végétal qui apportera à votre organisme une quantité de … Mélanger quelques secondes. Poivrer généreusement et saler. RÉSERVÉ AUX CLIENTS SOUS UN PLAN DE TRAITEMENT. Il y a quelques temps, j’ai réalisé des galettes de courgette au fromage fondu. 100% referaient cette recette. Calculer environ 60 ml (¼ tasse) par galette. Servir sur de la laitue Boston avec tomates et concombre. 5 min . Mixer les pois chiches cuits, le safran et l'oignon. 500 g de pois chiches secs (trempés une bonne nuit dans de l'eau froide) ou pois chiches en boîte pour une version rapide. Les faire frire dans un bain l'huile chaude 3 à 4 minutes de … Recettes » Entrées » Apéritifs et bouchées » Socca niçoise (galette à la farine de pois chiches) Socca niçoise (galette à la farine de pois chiches) 4 . Ici c’est un peu le même style de galette mais avec plus de texture. Bien pourvus en protéines, les pois chiches appartiennent à la famille des légumineuses. Je vous donne donc cette recette de galettes de pois chiches au cumin, menthe et coriandre ! Merci à l'avance. Je mange de plus en plus souvent des galettes végétales à la maison. Cuisiner de saison, c'est facile avec 750g ! En Inde, on en fait des Besan Puda, galettes composées de farine de pois chiche, de feuilles de coriandre, d'oignon et de piment hachés, de cumin, de curcuma et de sel. qc.allrecipes.ca/recette/7389/galettes-de-pois-chiches.aspx Dans la même casserole, chauffer 15 ml (1 c. à soupe) d'huile. Dans ce cas, il faudra alors procéder à un trempage d'une nuit avant de les cuisiner. Il y a quelques temps, j’ai réalisé des galettes de courgette au fromage fondu. Découvrez cette recette de galette et donnez votre avis … A force d’en voir – Galettes aux courgettes et aux pois chiches, Galettes végétariennes Quinoa & pois-chiches, Galettes/Boulettes Pois Chiches… GALETTES DE POIS CHICHES D’APRÈS LE LIBER DE COQUINA (FIN 13E OU DÉBUT 14E SIÈCLE) Galettes de Pois Chiches Selon: Cicera Fracta Par Jean le … facile. 1 … Incorporez la farine et le gruyère râpé. Assaisonner. C'est la meilleure manière de ne rater aucun numéro, de faire des économies et de se régaler tous les deux mois :) En plus vous aurez accès à la version numérique pour lire vraiment partout. Envie de Galettes de flocons de pois chiche et carottes ? Poivrer généreusement et saler. 3.3 / 5. Mettez les pois-chiches dans un saladier, ajoutez le mélange oignon/ail, le cumin, le paprika, le persil ciselé, le sel, le poivre et la maïzena. Tamiser les farines et le sel dans un saladier. Former les galettes à l’emporte-pièce, sur une feuille de papier cuisson. J'ai ajouter une petite mayonnaise piquante pour l'accompagné :) ( sambal oelek). Et ce, grâce aux flocons de pois chiches. Délicieux!! facile. Les meilleures recettes végétariennes de galette et pois chiche avec photos pour trouver une recette végé de galette et pois chiche facile, rapide et délicieuse. Déposer … 2- Ajoutez l’œuf, l’huile, la feta, des graines de sésame, un peu de sel, du poivre. Elle vous permettra de réaliser de succulentes galettes à garnir de farce afin de faire un repas léger. Calculer environ 60 ml (¼ tasse) par galette. Dans le contenant du robot culinaire, déposer les pois chiches et le tofu. Aussi, j'ai mis 3 tasses et demi de patates plutôt que 4 et un peu plus de pois chiches. Assaisonner. Ça manque de goût et la texture ne permet pas de cuir une galette qui se tient. facile. Bien les tasser avec le dos d’une petite cuillère. Mettre les pois-chiches mixés dans un saladier. Retrouvez Marmiton où que vous soyez en téléchargeant l'application, Tous droits réservés Marmiton.org - 1999-2020, Recrutement ● Mentions légales ● Conditions Générales d'Utilisation ● Vos questions ● FAQ ● Contact ● Politique de protection des données personnelles ● Politique de confidentialité ● Préférences cookies, Pour des milliers de cocktails : 1001cocktails.com, Selon nos informations, cette recette est compatible avec le régime suivant : végétarien. 1 litre (4 tasses) de pommes de terre pelées et coupées en cubes, 5 ml (1 c. à thé) de gingembre frais râpé, 250 ml (1 tasse) de pois chiches en conserve rincés et égouttés, Laitue Boston, tomates, concombre, au goût, 250 ml (1 tasse) de yogourt nature 10% de préférence. 1 càc de curry en poudre. Galettes de sarrasin complète au jambon fromage et œuf. Égoutter les pois chiches et les mixer avec l’ail. 1h10m. Mettre les pois-chiches mixés dans un saladier. Socca fourrée à la crème d'olives de Kalamata, légumes crus. Retirer du feu. Galettes de céréales aux pois chiches. Une galette vegan, sans œufs, sans lait, et sans gluten. Brochettes de porc aux petits légumes, crème de pois chiches. La galette seule a peu de goût et la prochaine fois, je prendrai toutes les épices entières et les moudrai au mortier, ce sera plus goûteux. Vous ne pouvez pas ajouter de commentaire à cette recette car vous l'avez déjà commentée, Vous ne pouvez pas commenter votre propre recette. Avec les mains, façonner douze galettes avec la préparation. J'ai fait cette recette en salade pour le lunch de mon père et il a adoré. Dans un saladier, versez la farine de pois chiche et l'ensemble des épices, le sel. Super décevant. Ne se tient pas. Ajouter à mon panier. Les galettes c'est un format que l'on aime particulièrement, ici des galettes de pois-chiches . 6 parts. Le goût des épices est merveilleux! facile. À l'aide du robot culinaire, réduire grossièrement en purée les pois chiches et l'ail. 2 ou 3 gousses d'ail. Grande galette fine à base de farine de pois chiches, la socca se cuit au four et se déguste bien chaude, simplement assaisonnée de poivre. Un cœur d’assiette bio et 100% végétal qui apportera à votre organisme une quantité de … Réduire les pois chiches en purée. La socca, une galette étonnante à la farine de pois chiche. Façonner des petites galettes. facile. Salez et poivrez et ajoutez quelques graines de cumin selon votre goût. Quinoa aux pois chiches, oignons caramélisées et graines de courges. 1 noix de beurre. Préférez les herbes aromatiques fraîches plutôt que surgelées pour la même raison que ci-dessus. Bien mélanger le tout de façon à obtenir une pâte homogène. Dans la même casserole, chauffer 15 ml (1 c. à soupe) d'huile. Votre santé nous tiens à coeur, sachez que le fait d'avoir un encadrement double les chances de réussir. https://www.troisfoisparjour.com/.../biscuits-aux-pois-chiches-au-chocolat 40 min . En salade avec des tomates, tomates confites, citron, ras el hanout, échalotes et coriandre (Valérie). Une option végétarienne délicieuse. Effectivement, les galettes restent en purée et impossible de les faire dorer convenablement dans l'huile. Dans une casserole d'eau salée, cuire les pommes de terre jusqu'à ce qu'elles soient tendres. 370 g de pois chiches cuits (150 g secs) - 1 oignon - 35 g de fromage râpé - 1 oeuf - 7 filaments de safran - sel - poivre - 1 càs d'huile. Des petites galettes de pois chiches très sympas pour les enfants qui mangent tout seuls ! Ce sont des flocons secs qui après avoir été réhydraté dans de l’eau chaude, seront comme des pois chiches écrasés. Blinis de pois chiches à la confiture d'olives et au saumon. 3 votes. Ces galettes à base de pois chiches, de courgettes et carottes sont une agréable variante pour les lunchs. 1 càc de curcuma. J'ai fini par faire autre chose avec le reste du mélange. Galettes aux lentilles corail et carottes. Former les galettes à l’emporte-pièce, sur une feuille de papier cuisson. 2019 - Découvrez le tableau "Galette de pois chiche" de callaerts sur Pinterest. freeskyline / iStock / Getty Images Plus. J’aurais pu appeler cette dernière galette de pois chiches, ou crêpes de pois chiches, mais franchement, j’ai trouvé l’utilisation et la rapidité de préparation si identiques à l’omelette, que je ne vais pas m’embarrasser d’appellations. Transvider dans un bol et ajouter le reste des ingrédients. Les galettes de pois chiche. Les mélanger à l’œuf, ajouter la cuillère et fécule puis les oignons, le cumin et le persil. Nombre total de points de la recette : 6 SP LIBERTE Nombre de galettes obtenues : 14 Nombre de points/galette : 1 SP LIBERTE pour 2 galettes INGREDIENTS - 1 boîte de pois chiches cuits, soit 265g - 2 gousses d'ail - 1/2 oignon - 1cc de persil plat - 1 blanc d'oeuf - 1CS de sauce soja - 1cc de de cumin - … Dans le contenant du robot culinaire, déposer les pois chiches et le tofu. Saler et poivrer. 3 oeufs. 3 oeufs. Mélangez puis façonnez des galettes. Commencez par rincer et égoutter vos pois chiches cuits, puis émincez vos tomates séchées. Ajouter les épices,le persil et la menthe, les ?ufs battus,l'oignon en petits dés, l'ail pilé et. 4 parts. – Ajouter petit à petit l’eau en remuant au fur et à mesure. Égoutter les pois chiches et les mixer avec l’ail. 1 … Les champs marqués d'un astérisque (*) sont obligatoires. 2. Utilisez votre profil Facebook pour vous connecter. 1 càc de curry en poudre. Très bonne galette , par contre j'ai doublé la quantité de pois chiches et j'ai ajouter des oignons verts à la préparation . 1h15m. Connectez-vous pour évaluer cette recette et pour écrire vos commentaires! Diviser la pâte en 16 galettes. #poulet. Protéines et fibres au menu. Voir plus d'idées sur le thème galette de pois chiche, recette, recettes de cuisine. facile. Former des galettes avec la pâte puis les déposer dans la poêle chaude. Battre les oeufs en omelette et les ajouter à la préparation. C'est un repas qu'on a tous aimé dans son ensemble. Je suis en processus d'éliminer la viande de mon alimentation, est-ce que cette recette est assez protéiné pour remplacer la viande??? Cuire 20 à … Incorporer la levure et mélanger jusqu’à obtention d’une pâte homogène. Je crois que la recette serait vraiment bonne avec la moitié de pomme de terre... ou peut-être est-ce parce que j'ai coupé les pommes de terre trop petites et elles se sont beaucoup tassées lorsque je les ai mesurées donc ça m'en a donné plus... Les recettes de Ricardo sont presque toujours des must chez nous, mais celle-ci m'a beaucoup déçue, même si j'adore les plats végétariens, en général. 4 / 5. 1/2 verre de crème fraîche. Avec le magazine RICARDO, accédez à une foule de recettes et conseils, en plus de faire des découvertes gourmandes d’ici et d’ailleurs. Leur conception reste des plus simples: des pois chiches (frais, s'il vous plaît, ou plutôt secs), cuits et réduits en purée avec de l'oignon et de l'ail rissolés, de la crème végétale, des épices dont du curcuma pour lui donner une jolie couleur jaune. Égoutter. 250 ml (1 tasse) de pois chiches en conserve rincés et égouttés 15 ml (1 c. à soupe) de jus de citron 250 ml (1 tasse) de chapelure Laitue Boston, tomates, concombre, au goût 3.3 / 5. 23 nov. 2020 - Découvrez le tableau "Galette de pois chiche" de Valerielopez sur Pinterest. J'ai pris 1/2 tasse de pois chiches pour une patate cuite. 1 càc de curcuma. Accompagné de laitue arrosée d'huile d'olive et vinagre de vin et du yogourt (avec quelques goutes de sriracha et citron) c'est délicieux et très satisfaisant. Le pois chiche est riche en saveurs et en apports nutritionnels : vitamines, fibres, minéraux, protéines végétales. 1 filet d'huile. Vous pourriez essayer d'ajouter un oeuf. 1 parts. Égouttez les pois chiches et mixez-les en fine purée. Socca fourrée à la crème d’olives de Kalamata, légumes crus et sardines à l’huile. Cuire 20 à 25 minutes au four à 180°C. À l'aide d'un pilon à pommes de terre, réduire le mélange en purée. 12 h (facultatif) Les ingrédients. Bien mélanger. Moi aussi j'ai eu un problème de texture... il y avait trop de pomme de terre pour la quantité de pois chiches et les galettes étaient trop molles et n'avaient, en fait, pas assez de goût. Galette de pois chiches aux épices et crème aux épices et herbes, Politique de protection des données personnelles. Faire revenir le gingembre, l'ail et les épices jusqu'à ce que les graines de moutarde cessent d'éclater. De plus, "4 tasses" ce n'est pas une mesure très précise pour des pommes de terre, peut-être qu'en grammes ce serait plus utile. Recettes de galette aux pois chiches : les recettes les mieux notées proposées par les internautes et approuvées par les chefs de 750g. Battre les oeufs en omelette et les … 1 filet d'huile. J’aurais pu appeler cette dernière galette de pois chiches, ou crêpes de pois chiches, mais franchement, j’ai trouvé l’utilisation et la rapidité de préparation si identiques à l’omelette, que je ne vais pas m’embarrasser d’appellations. À l'aide du robot culinaire, réduire grossièrement en purée les pois chiches et l'ail. Bien qu’elles ne contiennent pas une miette de viande, le goût de ces galettes de pois chiches, champignons & épinards y ressemble à s’y méprendre.Les puristes affirmeront sans doute le contraire, mais personnellement ne mangeant pas de la viande de façon quotidienne, cela me convient très bien. https://www.750g.com/galettes-de-pois-chiches-sans-oeufs-r205136.htm Je confirme que la texture n'est pas super, il faudrait peut-être préciser le type de pommes de terre. Nous vous proposons de découvrir l’authentique recette de la socca, cette spécialité niçoise très appréciée., par Audrey Entrez l'adresse courriel et le mot de passe associés à votre compte ricardocuisine.com. 25 min. C'est moi où il y a beaucoup de calories et de glucides? Ajouter les pois chiches et le jus de citron. Un nouveau profil de galettes à la fois légères et croustillantes, qui restitue toute la richesse des pois chiches, une légumineuse précieuse. Ajoutez petit à petit l'eau en remuant au fur et à mesure. 3.9 / 5. Ici c’est un peu le même style de galette mais avec plus de texture. Galette de courgette aux pois chiches Une recette salée pour cuisiner des courgettes. 1 parts. Si des bulles se forment pendant la cuisson, les éclater. © 2020 Ricardo Media Inc. Tous droits réservés. On dirait qu'il manque un élément "liant"... un oeuf peut-être ? INSTRUCTIONS : 1. Pour conserver l'annotation de cette recette, vous devez également la sauver dans votre carnet. Saler et poivrer. Cette galette à haute valeur nutritionnelle a … Biscuits aux pois chiches & au chocolat - Trois fois par jour 1 petit bouquet de persil. Des galettes végétariennes qui peuvent être proposées en remplacement de viande car les pois chiches contiennent suffisamment de protéines végétales. Mauvaise texture, Difficile a cuire. par Bernard 13 janvier 2018. Commencez par rincer et égoutter vos pois chiches cuits, puis émincez vos tomates séchées. Bien mélanger le tout de façon à obtenir une pâte homogène. 1h15m. J'ai également ajouter un peu de jus de citron et d'herbes salées au yogourt (nature grec 0%). Galette de pois chiches (farinata) 1 Évaluations. Ajouter la farine, le cumin, le sel, le poivre et le fromage râpé. 500 g de pois chiches secs (trempés une bonne nuit dans de l'eau froide) ou pois chiches en boîte pour une version rapide. Nombre total de points de la recette : 6 SP LIBERTE Nombre de galettes obtenues : 14 Nombre de points/galette : 1 SP LIBERTE pour 2 galettes INGREDIENTS - 1 boîte de pois chiches cuits, soit 265g - 2 gousses d'ail - 1/2 oignon - 1cc de persil plat - 1 blanc d'oeuf - 1CS de sauce soja - 1cc de de cumin - … Pois chiche : les meilleures recettes, exotiques et dépaysantes. Galettes … Ajouter les épices,le persil et la menthe, les ?ufs battus,l'oignon en petits dés, l'ail pilé et. (5 votes), (2) , (79) Plat facile 15 min 169 kcal. Au niveau de l'assaisonnement, vous pouvez suivre votre inspiration et vos envies. Mixer grossièrement les pois chiches au robot. Ultra-savoureuses, elles sont surtout hyper faciles à faire avec des produits très faciles à trouver. Aucune information ne sera publiée sur Facebook sans votre permission. En galette de pois chiches : écrasés avec ail, oeufs battus, fromage râpé, chapelure et frit (Gaëlle). Galettes de sarrasin complète au jambon fromage et œuf. 21 juil. Visitez notre, Suivez les émissions de Ricardo sur Radio-Canada.ca. L'origine de cette galette daterait du Moyen Âge, mais elle est encore consommée largement aujourd'hui en Ligurie, dans le Nord-Ouest de l'Italie et en Provence, où elle est connue sous le nom de "socca". Formez six … Vous confirmez que cette photo n'est pas une photo de cuisine ou ne correspond pas à cette recette ? Galettes de pois chiches sans œufs. 3- Mixez jusqu’à obtenir une texture homogène. Cuire au four 20 minutes. La pâte doit être bien homogène et bien lisse. Accueil > Recettes > accompagnement > Galettes de pois chiches, Sauvegarder et Ajouter à ma liste de courses https://cuisine.journaldesfemmes.fr/recette/360544-galettes-de-pois-chiches Voir plus d'idées sur le thème recettes de cuisine, recette de plat, recette. Galettes de pois chiches, menthe, coriandre et cumin. Pour changer de la galette de froment.. La recette par Gratinez. Les meilleures recettes végétariennes de galette et pois chiche avec photos pour trouver une recette végé de galette et pois chiche facile, rapide et délicieuse. Dans une grande poêle, dorer les galettes de chaque côté dans le reste de l'huile. Galette de pois chiche. A force d’en voir – Galettes aux courgettes et aux pois chiches, Galettes végétariennes Quinoa & pois-chiches, Galettes/Boulettes Pois Chiches… Merci de votre question! J'ai choisi de les faire cuire au four plutôt que de les faire frire à la poêle. Salade de pois chiches à l’orientale Avec des chicons et de la salade de blé (Fabienne). Elles sont proches des falafels si vous connaissez, vous pouvez donc les déguster dans un pain pita ou comme moi tout simplement avec une belle salade pour un repas léger! Égoutter et réserver. Pour cette recette de Panisses de menton (galette de farine de pois chiches), vous pouvez compter 35 min de préparation. Des galettes de pois chiches sans oeufs et sans farine de blé, idéales pour une alimentation vegane ! La pâte doit être bien homogène et bien lisse. Galettes aux lentilles corail et carottes. Ces petites galettes peuvent être dégustés à partir d'un an. Votre commentaire doit se conformer à notre nétiquette. Verser sufisamment d'eau pour obtenir une pâte ferme. Pourquoi pas des épices comme le curry, des Herbes de Provence, amusez-vous J'ai fait deux versions, une avec fromage et une sans. 6 parts. Galettes de flocons de pois chiche et carottes. Mixer grossièrement les pois chiches au robot. Il est possible de cuire la galette à la poêle, 15 minutes de chaque côté, mais l’idéal serait de la cuire dans un four à bois. Toute ma famille a adoré, Pour le 4 tasse de patate c'est 4 tasse PELER et COUPER et non PILER c'est différent. #Gateau au yaourt Les galettes de pois chiches HARi&CO réunissent les atouts nutritionnels et gustatifs des pois chiches avec la fraîcheur des légumes dans une recette douce et légèrement épicée. Façonner six galettes et bien les enrober de chapelure. PréparationPréparation. Enfourner à 180° pendant environ 40 minutes puis allumer le grill quelques minutes pour qu’elle soit bien dorée. C'est insipide, et je suis la seule (sur cinq) à avoir bien voulu en manger... très bon même si je ne suis pas une fan des légumineuses! Si vous les mixez directement avec les Saler et poivrer. Faire tremper les pois chiches pendant 12 h, dans de l'eau additionnée d'une pincée de bicarbonate de soude. Galettes … 1h10m. 25 min. Réduire les pois chiches en purée. Les faire frire dans un bain l'huile chaude 3 à 4 minutes de chaque côté jusque qu'elles soient bien dorées. Sauvegarder et Ajouter à mon panier Déposer sur la plaque de cuisson. Imprimer. Inscrivez-vous dès aujourd'hui. Laisser cuire environ 3 minutes de chaque côté. Dans un mixeur, mélangez ensuite les pois chiches avec le reste des ingrédients puis mixez jusqu’à l’obtention d’une texture de semoule épaisse. En raison d’un nombre important de questions, nous ne pouvons malheureusement répondre à tous. Préchauffer le four à 210°.Faire tremper le safran dans un peu d'eau. Une galette étonnante à la farine de pois chiche. 2 ou 3 gousses d'ail. Pois chiches à la navarraise. Dans un saladier, verser la farine de pois chiches et l’ensemble des épices et assaisonnements (cumin, coriandre, paprika, ail et sel). Pois chiches rôtis BBQ de la collection de collations santé signées Isabelle Huot Dre en nutrition. Dans une poêle antiadhésive, ajouter 1 c. à soupe d’huile d’olive et faire dorer les galettes de pois chiches de 3 à 5 minutes de chaque côté. Faire briller la magie de Noël malgré tout, #Gratin Dauphinois Préparation Dans une casserole d’eau bouillante salée, cuire les edamames 5 minutes. 3. Rectifier l'assaisonnement et réfrigérer environ 30 minutes. Cette préparation est un mélange de farine de pois chiche et de riz qui est relevé de cumin et d'une pointe de piment. Diviser la pâte en 16 galettes. Vous n'êtes pas encore membre de ricardocuisine.com? 2. Dans un mixeur, mélangez ensuite les pois chiches avec le reste des ingrédients puis mixez jusqu’à l’obtention d’une... 3. Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec. Faire revenir l'oignon émincé dans l'huile chaude. Les galettes de pois chiches HARi&CO réunissent les atouts nutritionnels et gustatifs des pois chiches avec la fraîcheur des légumes dans une recette douce et légèrement épicée. Collations gourmandes et équilibrées qui répondent aux besoins des personnes qui ont un horaire chargé, des personnes actives ou en démarche de perte de poids.