Une recette express que je réalise très souvent en période estivale avec de la menthe pour accompagner les brochettes de poulet c’est le top. Une petite sauce au yaourt et au concombre, qu'on adore tartiner ou comme trempette pour des légumes à l'apéro!. https://www.auxdelicesdupalais.net/article-salade-libanaise- Calorie Goal 1,924 cal. Remuez et poursuivez la cuisson à feu moyen encore 3 minutes (comptez au moins 5 minutes pour une cuisson à la sauteuse). Hacher les gousses d'ail. Elles seront également utilisées sous réserve des options souscrites, à des fins de ciblage publicitaire. Essayez, c'est délicieux ! Mélangez et mettez le saladier au frais pendant 1 h. Voici une salade très simple, fraîche et légère que j'aime particulièrement. 15min. Mélangez le concombre avec le yaourt et servez immédiatement, bien frais en entrée ou en accompagnement d’une quiche ou d’une tarte salée ! Recette de Salade de concombre au yaourt : la recette facile. 82 %6 gFat. Dans un bol, mélanger le concombre, les yaourts, l'ail, le tabasco, le sel et le poivre. Dans un plat, mettez le yaourt avec le vinaigre d'alcool au citron, l'ail écrasé, le sel et le poivre, ajoutez les concombres. bjr la marmite quelle sauce faites-vous pour un concombre en salade ? merci Bonjour nini21 et tout le monde, Alors pour moi, c'est crème fraîche, citron, sel, poivre et aneth. Ajoutez les rondelles de concombre… 2 Dans un bol mélanger le yaourt, la moutarde, l'huile d'olive, le vinaigre balsamique. merci Bonjour nini21 et tout le monde, Alors pour moi, c'est crème fraîche, citron, sel, poivre et aneth. Battre le yaourt avec l'huile d'olive, le jus de citron, la ciboulette et la menthe. Dans un saladier : verser le yaourt, poivrer, citronner, et ajouter quelques herbes de Provence (ne pas hésiter à goûter la sauce pour vérifier l'assaisonnement). 74 / 2,000 cal left. Ouahou… dans ce cas je vous félicite, vous devriez passer chez Top Chef !) Réserver au réfrigérateur et sortir quelques minutes avant de servir. Mélanger la sauce et les concombre. Ingrédients (4 personnes) : 1 concombre, 150 g de crevettes cocktail, 1 yaourt nature type velouté... - Découvrez toutes nos … Cette sauce au yaourt libanaise est idéale pour accompagner les Boulettes kefta libanaises par exemple. yaourt ? Translations are handled on Transifex. Cuisinez, savourez… puis si vous le souhaitez, partagez / déposez (ci-dessous) votre avis sur cette recette. Salez, poivrez et mélangez. Vous bénéficiez d'un droit d'accès et de rectification de vos données personnelles, ainsi que celui d'en demander l'effacement dans les limites prévues par la loi. Personne(s) 4. 15 min. Dans un saladier, fouettez le yaourt avec le jus de citron, la moutarde, l'ail haché, du sel et du poivre. Saler, poivrer.Servir frais. Ingrédients pour 4 personnes. Recette de sauce légère au yaourt pour accompagner les crudités, parfaite notamment pour la salade de concombres.Elle peut également servir en apéro pour tremper des légumes crus !. Une sauce turque au yaourt et au concombre. Une sauce turque au yaourt et au concombre. Très frais pour l'été, recette appréciée de tous. How does this food fit into your daily goals? Margâteau Yummy 45,519 views. TRANSLATIONS. crème fraîche ? Et ben pourquoi pas !? Découvrez la recette de Sauce concombre et yaourt à faire en 10 minutes. vinaigrette ? J'ai utilisé du yaourt brassé pour plus de légèreté, mais vous pouvez le remplacer par … Salade concombre et yaourt healthy - C'est une recette healthy, rapide et facile à réaliser, vous allez l'adorer. Sauce yaourt au concombre, une recette de qualité. 6 / 67g left. Fat 61g. Tzatziki de concombre léger WW, recette d'une délicieuse sauce légère au yaourt et au concombre parfumé à l'ail et à la menthe, facile à préparer. Log Food. Découvrez les bonnes réponses, synonymes et autres mots utiles Une salade de concombre à la sauce tzatziki ! Le râper avec une râpe à gros trous. Sans intérêt, de plus le concombre ça n'a déjà pas beaucoup de gout et là vous l’épluchez, Embellissez votre salade de concombre avec une sauce au yaourt ! On l’utilise souvent avec une salade de concombre accompagnée d’une brochette de poulet grillé par exemple. On peut mettre deux concombres. 20 août 2019 - Découvrez le tableau "Sauce concombre" de Sebastien Quenot sur Pinterest. Recette de cuisine 3.00/5; 3.0/5 (1 vote) Salade de concombre au yaourt et ses aromates. Recette Salade de concombre au yaourt . Vos derniers commentaires sur cette recette Salade de concombre au yaourt : mirabelle57220 voir tous ses commentaires. Vous aromatiserez le tzatziki avec de l'ail et … Vous aromatiserez le tzatziki avec de l'ail et de la menthe pour davantage de parfum. C’est une sauce légère et facile à réaliser qui va plaire aux plus gourmands ainsi qu’aux plus pressés !. Sauce tzatziki. saladinettes lidl - concombre sauce yaourt. - Des recettes healthy saines et faciles C'est souvent avec les recettes les plus simples que l'on se régale le plus et cette salade de concombres au yaourt ne va pas déroger à la règle ! Notre plus beau sapin de Noël se trouve ici! No packages published . Décorer avec quelques feuilles de monthe. Pourquoi publier une recette aussi simple ? Une salade qui sera appréciée par toute la famille :-), Information nutritionnelle pour 1 portion (194g). Serving Size : 100 g. 76 Cal. Et elle aura toute sa place cet été à votre table lors de vos apéritifs au soleil ou pour accompagner vos barbecues. Pour info, la sauce tzatziki est LA sauce qui me fait manger n’importe quelles crudités, pourvu qu’elles en soient (généreusement) recouvertes ! Recette de cuisine 5.00/5; 5.0/5 (1 vote) Tatin de crevettes concombre aux crakers. Par wakanda. Laver et éplucher le concombre, le couper en rondelles et le laisser égoutter avec un peu de sel. Préparer la sauce : mélanger un yaourt nature avec le jus d'un demi citron, une pincée de sel, une pincée de poivre et une poignée de persil ciselé. 62. Versez les morceaux de concombre et faites-les cuire environ 5 minutes sur feu vif. On l’utilise souvent avec une salade de concombre accompagnée d’une brochette de poulet grillé par exemple. Un repas diététique, riche en saveurs ! mayonnaise ? Pour changer un peu : une vinaigrette originale, à base de yaourt. J’avais déjà partagé mon amour pour cette sauce qui sublime tout autour d’elle ici . Concombre sauce yaourt à la grecque – Ingrédients de la recette : 2 concombres, 1 gousse d'ail, 1 yaourt à la grecque , 2 cuillère à soupe de vinaigre d'alcool au citron , sel, poivre préparation : 3 minutes; cuisson : sans; sauce au yaourt et concombre avec des brochettes de poulet. Découvrez la recette de Tzatziki (Concombre au Yaourt à la Grecque) à faire en 10 minutes. Coupez le concombre en rondelles, mélangez avec la sauce tzatziki. Ajoutez la moutarde, le curry, le sel et le poivre. Nappez les concombres avec cette sauce au yaourt et mélangez bien. MERCI PtitChef ...je n'ai pas encore essayé c'est certainement très bon ... pour moi et très digeste, voici ma recette de salade de concombres ... j'épluche, je dégorge dans un peu de gros sel, je conserve le jus rendu auquel je mélange plusieurs cuillerées de béarnaise du commerce ... à déguster très frais ... Erreur le concombre a du goût ,surtout si l'on "l'épluche" toujours agréable dans les salades!! La version turque du célèbre Tzatziki grec ! et diététique en même temps. A NOTER. le 11/08/2015 à 08:39. Alliez la saveur du concombre épineux avec la fraîcheur du yaourt et du citron dans une sauce idéale en apéritif ou avec une viande. Le râper avec une râpe à gros trous. 29 août 2018 - Recette de la sauce raita : une sauce au yaourt rafraîchissante, saine facile. En fin de cuisson, baissez le feu, ajoutez le yaourt et la ciboulette. Émincer finement le concombre. Contributors 37 + 26 contributors Languages. Sauce yaourt, concombre et menthe 4 Mai 2013 Rédigé par lesrecettesdevirginie et publié depuis Overblog Entre-temps, râpez le concombre. Éplucher le concombre. Pelez le concombre et coupez-le en rondelles. Bon La version turque du célèbre Tzatziki grec ! La petite sauce au yaourt et au concombre apporte la touche de fraicheur. Daily Goals. Dans 4 verrines, répartissez la sauce au yaourt puis les concombres. Dans un bol, mélanger le concombre, les yaourts, l'ail, le tabasco, le sel et le poivre. Elle est parfaite pour les apéritifs dînatoires : des tartinades de tzatziki sur des blinis ou des bâtonnets de légumes crus à tremper dans cette sauce ! Mettre le concombre râpé dans une passoire avec un peu de sel et laisser dégorger pendant 2 heures. 76 / 2,000 cal left. bjr la marmite quelle sauce faites-vous pour un concombre en salade ? 0 %--Protein. La recette par My Nomad Cuisine. Et elle aura toute sa place cet été à votre table lors de vos apéritifs au soleil ou pour accompagner vos barbecues. Log Food. 74. Cuisson. Hacher les gousses d'ail. Laver le poivron et le couper en petits dés. Verser cette sauce dans des petites verrines ou dan… Préparation : 10 min. Incorporez les rondelles de concombre et l'aneth délicatement ciselée à la préparation. Simple et rapide. Ajoutez la gousse d'ail écrasée, puis ajoutez ensuite l'huile d'olive, le jus de citron et le vinaigre. La recette par My Nomad Cuisine. La meilleure manière de présenter un tiramisu, Signaler une erreur dans le texte de la recette, Concombre à la menthe et au yaourt de soja, Bagel au saumon, concombre et fromage frais, Tzatziki, la sauce grecque au concombre et au yaourt. Pour info, la sauce tzatziki est LA sauce qui me fait manger n’importe quelles crudités, pourvu qu’elles en soient (généreusement) recouvertes ! 1 Couper le concombre en dés. Je peux te retrouver des proportions plus précises mais en gros il faut du fromage blanc ou yaourt, avec un filet de citron, sel, poivre, raisins secs, menthe, des noix concassées(mais je n'en ai jamais donc je fais sans)et recouvrir le concmbre en morceaux avec cette sauce. 31 août 2017 - 450 g volle yoghurt natuur 0.5 komkommer 0.03 plantje dille (vers) 2 teentjes knoflook zout Cette sauce au yaourt, concombre et menthe nous vient tout droit du Liban. La sauce au yaourt accompagne parfaitement les salades de crudités, viandes blanches et poissons froids. Salade de concombre au yaourt vraiment excellant bon et rafraichissant je n'ai pas mis d'ail car j'ai oublié ça n'en demandé pas. ️ 100% testée. Elle peut même servir de sauce sur de bonnes boulettes de viande ou.... La recette par Twinsribbons. vinaigrette ? Hachez finement la menthe et pressez l'ail. Que pensez-vous de cette recette ? Facile et rapide à faire, elle est prête en moins de 10 minutes. Partagez votre avis ! Temps. - Des recettes healthy saines et faciles C'est souvent avec les recettes les plus simples que l'on se régale le plus et cette salade de concombres au yaourt ne va pas déroger à la règle !