Aimer son ex après une rupture amoureuse. En revanche, si tu es sûr qu’il/elle te manque et que tu as besoin de le/la retrouver, il faut que tu fasses en sorte que votre relation puisse devenir durable cette fois-ci. ", Prends le temps d’y répondre et n’hésite surtout pas à noter absolument tout ce qui te passe par la tête, même les choses qui te semblent ridicules à première vue et laisse-toi du temps, car cela peut prendre plusieurs minutes voir plusieurs jours pour faire le tour complet de cette question./!\ Ne t’arrêtes pas simplement à “parce que je l’aime”, va plus loin /!\. Apprendre à s’émanciper de cette situation est le moyen parfait pour pouvoir y revenir avec calme et sérieux par la suite. Si ton ex est un peu réticent(e), par exemple si il/elle te dit qu’il ou elle à besoin de temps ou d’espace, ne la brusque pas. Il ne faut pas te lancer dans le flirt si tu penses que tu n’es pas prêt(e) car tu risques de n’essayer que de compenser de la mauvaise façon et faire du mal à d’autres personnes. Peut-on s'aimer toute la vie ? Et si la situation est désespérée, il faut parfois se résigner à tourner la page. ça prend à mon sens beaucoup de temps et même si vous arrivez à le faire, les liens du mariage vous rappellent que vous êtes encore une seul personne. C’est-à-dire que, désormais, ton meilleur ami, ton confident, tes amis de soirées, … Bref tout ce qui constitue ton cercle n’aura désormais qu’un seul numéro de téléphone : celui de ton/ta partenaire. Marta Ibáñez C’est une des tâches extrêmement difficile à accomplir car il va falloir que tu sois extrêmement patient(e) avec lui/elle. Ces sentiments peuvent juste être la conséquence d’un sentiment de solitude, ça fait peut être un moment que tu es célibataire et tu aimerais bien retrouver quelqu’un. Aimer toujours son ex n’est rien de grave, même dans le cas où tu serais de nouveau en couple. Je suis quasiment certain que cette question ne t’était pas encore venue à l’esprit tant la réponse te paraît évidente. Merci d’avance. La solution de base à laquelle tu as sans doute pensé te parait évidente : reconquérir cette personne au plus vite, et à vrai dire, c’est même ce qu’on va te conseiller la plupart du temps sur internet.Mais il y a un mais, et c’est ce qu’on va voir dans cet article pour t’éviter de faire une erreur monumentale qui peut détruire toutes chances de reconquête (et ralentir ta guérison amoureuse le cas échéant.). On est capitaine de son navire, ne l’oubliez jamais ! Travailler sur quoi ? Ta relation devait donc plus se rapprocher d’un amour inconditionnel que d’un amour “conditionnel”. Je n’ai pas quitté mon ex, c’est mon ex qui s’en est chargé du jour au lendemain sans vraiment d’explication valable à mes yeux alors qu’elle était en ce moment même à l’autre bout du monde. Restez attentif/ve aux signes suivants. Envoyer un message peut paraître extrêmement impersonnel, et peut montrer un certain manque de courage. Le fait d’avoir partagé autant de temps avec ton ex t’a permis de tisser des liens forts et qui sont sans doute encore présent malgré la rupture. Cet ex, vous l’avez aimé à un moment de votre vie et il vous en reste sans doute un petit quelque chose : au moins de l’affection, de l’estime. Après avoir récupérer son ex, il faut faire attention à ne pas tout gâcher en évitant de simples erreurs. De plus, vous avez l’impression que votre ex ne ressent plus les mêmes sentiments pour vous et du coup, vous vous sentez encore plus bête de continuer à l’aimer. En plus d’avoir une apparence plus sincère et sentimentale qu’un simple sms  cela peut aussi donner le sentiment à ton ex que c’est un geste qui donne l’impression que tu t’es appliqué, que tu as réfléchis et que tu es donc sûr de ce que tu fais.Â. Quelle que soit la situation dans laquelle tu te trouves, ce n’est jamais simple d’aimer son ex en secret. Nous sommes…, Il n’est pas rare d’entendre, après une rupture, une personne…, T'arrive-t-il de repenser au sexe avec ton ex ? Bien sûr il ne s’agit pas de se lancer dans une relation pansement ou de coucher à droite à gauche parce qu’on est misérable. >> Cliquez ici pour faire le test. Mais il s’agit de ne penser qu’à soit pendant un moment pour pouvoir ensuite approcher sereinement le fait de se remettre en couple (que ce soit avec son ex ou une nouvelle personne). Est-il/elle encore amoureux de son ex ? Je suis perdu je souhaite… Lire la suite », Merci à toi pour ton commentaire N’oublie pas que votre rupture vient bien de quelque part et que la personne n’est très probablement pas si parfaite que ce que tu n’imagines.Â, Réaliser les défauts de son ex peut être parfois très libérateur. Tu pourrais à ce stade de ta guérison penser encore beaucoup à ton ex, je t'invite donc dès à présent à l'article comment ne plus penser à son ex pour savoir quoi faire. Chaque année cependant, ça te fait plaisir ! D’un point de vue psychologique (et même biologique), ton ex “t’appartient” encore, d’où cette envie de ne pas vouloir le voir partager sa vie avec quelqu’un d’autre. Parlez-vous au moins une fois par jours de votre journée respective, il faut que tu continues de t’intéresser à ce dont il/elle à besoin pour ne pas retomber dans les travers qui ont pu arriver auparavant. Jean-Jacques Rousseau . Évidemment, j’ai essayé à plusieurs reprises de la reconquérir, mais sans succès. Il s’agit clairement de se donner de nouveaux objectifs afin de dynamiser un peu la routine qui peut encore plus nous plomber et qui pourrait nous faire repenser à notre ex. Rupture Positive va te conseiller et t’aider dans cette démarche pour que tu puisses enfin sortir de cette galère.Â. Rappelle-toi des souvenirs que tu as eu avec lui/elle. Cela ne te rendra jamais heureux sur la durée car il faut que ton ex s’investisse autant que toi dans la relation.Â, Je suis tombée amoureuse de mon meilleur ami. Après que votre ex vous ait donné une seconde chance, il/elle ne vous en donnera surement pas une troisième. Il n’y a rien de tel que de faire de nouvelles rencontres pour se rendre compte que notre ex n’était pas si parfait(e) au final ! Si ton ex ne travaille pas de son côté, c’est un problème car un risque de séparation peut encore survenir si vous vous remettez ensemble. Ce serait totalement nocif pour toi et ne créerait absolument pas une relation stable entre vous. Essayez de rester calme (oui je sais que c’est plus facile à dire qu’a faire) dans toutes les situations afin de créer un entente encore plus durable. Une chose sera sûre, tu vas devoir prendre ton mal en patience, car ce genre de sentiments ne partira pas facilement, et c’est à toi de rester positif jusqu’au bout pour que ça marche. Le plus gros du travail est avant tout personnel, comme à chaque fois, et il faut absolument le réaliser avec sérieux.Â. (Je vais répondre à ton email aujourd’hui), Comment coupé les.pont pour mieux rebondir si on est obligé de se voir tout les.deux jours ( un bébé), Le mieux à faire est de passer en silence radio limité, j’en parle dans cet article : https://www.seremettredunerupture.com/silence-radio/, Bonjour Tony, c’est très intéressant merci, concernant ce passage : “Le problème ici, c’est que ce n’est pas ton ex qui te manque, mais les sensations que tu ressentais avec ton ex : le fait de te sentir aimé et écouté. Aimer son ex : Prendre soin de soi pour re-séduire son ex. Dans l’étape de la reconquête, il y a des choses qu’on doit faire et d’autres qu’on ne doit pas. Aimer son ex signifie aussi avoir sa confiance. Tu es là pour soutenir la personne avec qui tu es en couple et non pas la régler tout ces problèmes. Il y a deux souffrances pour chaque moment difficile que l’on vit : celle que l’on est obligé de vivre et celle que l’on s’inflige involontairement. Après une rupture, allez voir ailleurs peut être un moyen assez efficace de se changer les idées. Merci ta réponse , Bonjour, j’espère que vous allez bien… Voilà mon ex m’a quitté parce qu’on ce disputé trop souvent et pour un rien à chaque fois souvent des fois c’est moi qui provoquer ces disputes et en plus de ça j’étais trop jalouse… Ça fessait 2 mois qu’on était ensemble je sais que c’est peu, mais c’était intense, et fort. L’une des plus facilement évitable serait de croire que tout est gagné. « Mon ex pense-t-il encore à moi ? du 14 août 2012 par en replay sur France Inter. La seule erreur à ne pas faire est de rompre avec ton/ta partenaire actuel(le) sans avoir pris le temps de réfléchir pleinement à la question et en pensant que c’est la meilleure chose à faire à cause des sentiments mitigés que tu ressens. Tout va se jouer sur votre passé et si tu arrives à convaincre ton ex que cette fois-ci, ça va marcher ! En revanche, si ton ex est de nature timide, c’est peut être un moyen plutôt simple et efficace de relancer une discussion. “Je me dis souvent que Diego c’est l’ex de ma vie. La rupture est une période difficile dans laquelle vous êtes tenté d’idéaliser votre relation et de placer votre ex sur un piédestal. Je te recommande pour ça de mettre en pratique mon guide pour récupérer son ex qui te permettra d’avoir tout le nécessaire à ta disposition : https://www.seremettredunerupture.com/comment-recuperer-son-ex/. Il faut absolument que tu prennes ton mal en patience et que tu prennes ton temps dans les choix que tu vas faire par rapport à cette situation intenable. Et bien ce n’est pas si évident que cela. L’article ici se concentre principalement sur l’amour “conditionnel” : l’amour qu’on confond souvent avec une dépendance amoureuse/affective. Si tu souhaites récupérer ton ex alors que tu te sens mal et que tu ressens un manque atroce pour cette personne, c’est la meilleure manière de rater ta reconquête. Moi je crois juste qu’il ne faut pas être dépendant affectivement mais malgré tout il faut essayer de sauver sa relation. Rester ami ou renouer le contact avec son ou ses "ex" est de plus en plus fréquent. Et si tout ce que vous dîtes serait faux. Je le vois surtout chez les parents. L’ex de votre conjoint(e) est toujours très présent(e) dans sa vie et vous redoutez leur complicité ou leurs propos ambigus… Que faire ? C’est d’autant plus vrai, lorsqu’il y a eu infidélité et mensonge a votre ex. Selon les dictionnaires officiels, l’amour est un « sentiment très intense, un attachement englobant la tendresse et l’attirance physique entre deux personnes ». Aimer son ex après la rupture, c’est aussi avoir envie de le/la récupérer. Certainement pas pour ce qu’il m’apportait car je ne sentais pas de totale réciprocité malgré une très longue relation. Reprenons les bases grâce à un exercice simple. Ou parlez vous de ces souffrances cachées auxquelles vous faites référence ? Sa force mentale et intérieure, sa passion pour la vie, lui ont permis de surmonter chacune de ces tragédies, qui n’ont cessé de l’attaquer jusqu’à son dernier souffle. Le fait de créer des projets ensemble est aussi un bon moyen de prouver ton envie de passer un cap. Merci pour votre reponse, Bonjour Celine, C’est une excellente question. Si ça peut t’aider, n’hésite pas à prendre tes distances par rapport à ton ex car pour le moment rester en contact avec lui ne va faire qu’alimenter les sentiments que tu éprouves pour lui. Cela montrera aussi d’une certaine façon qu’il/elle t’avait manqué. Si tu as une passion que tu as un peu mise de côté quand tu étais en couple, lance-toi à fond dedans et réalise enfin les choses que tu as toujours voulu faire ! Un couple c’est des difficultés, des crises, on va toujours trouver le moyen de croire que l’on sera mieux ailleurs et ainsi de suite. Les erreurs à ne pas faire. Il arrive parfois d’aimer son ex après des années voir d’aimer son ex toute sa vie, ce “problème” est quasi-systématiquement lié à toutes tes souffrances cachés qui n’ont pas été résolues durant tout ce temps par toi ou par ta/tes nouvelles relations amoureuses. Lui dans cette période devait faire un congrès en Floride. Voici quelques explications pour mieux comprendre les tenants et aboutissements. Mais ce n’est pas tout, il a aussi pour but de te permettre de souffler, de prendre du recul et d’avoir le temps de te reconstruire. Eckhart TOLLE dans son livre mettre en pratique le pouvoir du moment présentN°4 au chapitre sept : « Des relations de dépendance aux relations éclairées » illustre fort bien ce passage. Une bonne façon très romantique pourrait être de reprendre le contact grâce à une lettre manuscrite. Certes, on ne choisit pas sa famille, la distribution des cartes n’est pas la même au départ, mais une fois adulte, on peut choisir la mélodie de sa vie ! Je ne trouve pas la réponse à la question comment arrêter d’aimer son ex dans cet article. Montre que tu as réellement changé avec des actions concrètes. J’avais jamais ressenti cela auparavant pour quelqu’un… Quand j’avais mal, il était toujours là me remonter le moral, il était toujours là pour me redonner le sourire, et à me faire rire, il était toujours là pour me soutenir et ce préoccupe… Lire la suite ». Une fois que tu auras mis en place ces 3 étapes, tu seras normalement immunisé contre les erreurs communes de reconquête après une séparation. Mais pourquoi je ne veux pas qu il soit avec quelqu un d autre? Ce que je te propose, c’est de remplir le test présent en bas d’article pour passer à l’étape suivante : remplis ce test honnêtement et tu seras aiguillé de la meilleure façon en fonction de ta situation actuelle. Alors reste vigilant et prêt à faire face à n’importe quelle situation qui pourrait mettre en péril ton couple pour toujours. Alors, tu dois quand même éviter de ne parler que de ça et de ne pas carrément les saouler avec ça. Dans une vie de couple, la relation est, comme on le dit souvent, basée sur la confiance, la fidélité etc. Par la suite, si tu arrives à la ou le récupérer, il ne faudra surtout pas retomber dans les mêmes travers au risque de le/la perdre pour de bon. La première raison est liée au sentiment d’appartenance. Mon problème est que ça fait 2 ans que nous sommes séparés (après 7 ans de relation) et je que l’aime toujours.